إدارة الإجهاد | زين العربية

إدارة الإجهاد

  1. ا

    4 عادات صحية تساعدك على التحكم في ارتفاع ضغط الدم

    يمكن التحكم في ارتفاع ضغط الدم بسهولة من خلال التغييرات البسيطة في نمط الحياة. ضغط الدم غير المنضبط يمكن أن يزيد من خطر العديد من القضايا الصحية وخاصة أمراض القلب. ترتبط العديد من العوامل بزيادة ضغط الدم، منها سوء نمط الحياة والعادات الغذائية، أيضا ووفقا لدراسة حديثة ساعات العمل الطويلة يمكن أن...

جميع المواضيع والمشاركات المكتوبة تعبّر عن وجهة نظر صاحبها ,, ولا تعبّر بأي شكل من الاشكال عن وجهة نظر إدارة زين العربية .

التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي معهد زين العربية ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك :: يتحمل كاتبها مسؤولية النشر ::

إحصائيات المنتدى

المواضيع
1,202
المشاركات
11,005
الأعضاء
467
آخر عضو مسجل
sky55
أعلى