-
أعضاء ورواد زين العربية الكرام نخبركم بأنه تم فتح باب الإشراف على أقسام المعهد فمن يجد في نفسه الرغبة والشروط فليتواصل معنا من هنا
-
أعضاء ورواد زين العربية الكرام نعلمكم بأنه جاري تحديث المعهد وعمل الاصلاحات اللازمة، فنرجو منكم التعاون والصبر. وفي حالة واجهتم أي مشكلة بالمعهد فضلا التواصل معنا من هنا
إدارة الإجهاد
-
ا
4 عادات صحية تساعدك على التحكم في ارتفاع ضغط الدم
يمكن التحكم في ارتفاع ضغط الدم بسهولة من خلال التغييرات البسيطة في نمط الحياة. ضغط الدم غير المنضبط يمكن أن يزيد من خطر العديد من القضايا الصحية وخاصة أمراض القلب. ترتبط العديد من العوامل بزيادة ضغط الدم، منها سوء نمط الحياة والعادات الغذائية، أيضا ووفقا لدراسة حديثة ساعات العمل الطويلة يمكن أن...- الامومة
- الموضوع
- إدارة الإجهاد ارتفاع ضغط الدم الرياضة عادات صحية
- الردود: 2
- المنتدى: مواضيع XenArabia العامة
جميع المواضيع والمشاركات والتعليقات المكتوبة تعبّر عن وجهة نظر صاحبها ,, ولا تعبّر بأي شكل من الاشكال عن وجهة نظر إدارة زين العربية .ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك :: يتحمل كاتبها مسؤولية النشر ::